الجمعة، 20 يونيو 2008

خلي للحياة معني ج1

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




صباح الخير



انهاردة بالنسبة ليا يوم سعيد وجديد تقدروا تقولولي happy new day جديدة مش كدة




امال لو قلت لكم happy new life هتقولوا ايه؟




صحيح احنا بنسمع happy new year او happy birthday لكن happy new life دي جديدة.




هقول لكم ايه الحكاية :




تخيلوا كدة لو صحيتوا من النوم وحد قال لكم happy new life وفتحتوا لشباك اللي بيطل علي شارع حياتكم ولقيتوه متغير الشارع متسفلت مليان زرع شجر ونخل وورد.



لا وايه في حد كمان بيتمنى لك امنية جميلة قوي ببداية حياة جديدة وسعيدة.




هقول لكم الحكاية من الاول




كان في قصة أنا قرأتها عن وصف الحياة:




باختصار هي وصفت الحياة كانها زجاجة احنا بنملاها يا اما بحاجات ضرورية ومهمة في حياتنا زي كور الجولف والحصي اللي بتمثل :(دينك قيمك اخلاقك عائلتك اطفالك صحتك اصدقائك)



اما الحصي وبيمثل المهم في حياتك وهو :( وظيفتك , بيتك , سيارتك)



يا اما بنلاها بحاجات مالهاش لازمة مجرد ملأ فراغات وتقضية وقت واللي بتمثلها الرملة.



عشان كدة بقول لكل واحد:



اقعد مع نفسك وشوف هي الزجاجة بتاعتك فيها رملة قد ايه يا تري هي كميه صغيرة ولا كمية كبيرة لدرجة ان مفيش مكان لحاجة جديدة تدخل حياتنا .




ولو لقيت الرملة كتيرة اولا حاول تعرف هي عبارة عن ايه؟
ممكن تكون نوم كتير,أو مشاهدة التليفزيون بالساعات والايام, أوالتدخين ............الخ.


ثانيا حاول تفريغ الرملة واعادة ملأ الزجاجة بحاجات مهمة ومفيدة.






المهم في النهاية تصحي من النوم الصبح وتفتح الشباك تلاقيه بيطل علي منظر تاني خالص انت اللي تختاره بنفسك.



وخلي دايما عندك امل, وربنا غفور رحيم .



وزي ما بيقول الدكتور ابراهيم الفقي :




عيش كل لحظة في حياتك كانها اخر لحظة في حياتك



عيش بالامل







عيش بالحب






عيش بالتفاؤل






وتوكل علي الله






وفي النهاية بتمنى كل واحد






happy new life
و احب لو تقرأوا القصة:
قصة رائعة عن وصف الحياة
تقول القصة انه وقف البروفسور امام تلاميذه .. ومعه بعض الوسائل التعليمية وعندما بدأ الدرس ودون أن يتكلم .. أخرج عبوة زجاجية كبيرة فارغة .. وأخذ يملؤها بكرا الجولف .. ثم سال التلاميذ هل الزجاجة التي في يده مليئة أم فارغة ؟ .. فاتفق التلاميذ على انها فارغة ..فأخذ صندوقاً صغيرا من الحصى وسكبه داخل الزجاجة .. ثم رجها بشدة حتى تخلخل الحصى في المساحات الفارغة بين كرات الجولف .. ثم سألهم ؟ إن كانت الزجاجة مليئة ؟ فإتفق التلاميذ على انها كذلك ..فأخذ بعد ذلك صندوقاً صغيراً من الرمل وسكبه فوق المحتويات في الزجاجة .. وبالطبع فقد ملأ الرمل باقي الفراغات فيها .. وسأل طلابه مرة اخرى إن كانت الزجاجة مليئة ؟ فردوا بصوت واحد انها كذلك .. أخرج البروفسور بعدها فنجاناً من القهوة .. وسكب كامل محتواه داخل الزجاجة .. فضحك التلاميذ من فعلته .. وبعد ان هدأ الضحك .. شرع البروفسور في الحديث قائلاً : الآن أريدكم أن تعرفوا ما هي القصة .. إن هذه الزجاجة تمثل حياة كل واحد منكم وكرات الجولف تمثل الاشياء الضرورية في حياتك : دينك , قيمك , اخلاقك , عائلتك , اطفالك , صحتك , اصدقائك. بحيث لو فقدت كل شيء وبقيت هذه الاشياء فستبقى حياتك مليئة وثابتة ..أما الحصى فيمثل الاشياء المهمة في حياتك مثل وظيفتك , بيتك , سيارتك .. واما الرمل فيمثل بقية الاشياء أو لنقل الامور البسيطة والهامشية .. فلو كنت قد وضعت الرمل في الزجاجة اولاً لما تبقى مكان للحصى أو لكرات الجولف في حياتك .. وهذا يسري على حياتك الواقعية كلها .. فلو صرفت كل وقتك وجهدك على توافه الامور .. لن يتبقى مكان للأمور المهمة في حياتك .. لذا فعليك أن تنتبه جيداً وقبل كل شيء للأشياء الضرورية .. لحياتك واستقرارك .. واحرص على الانتباه لعلاقتك بدينك وتمسكك بقيمك ومبادئك وأخلاقك .. إمرح مع عائلتك , والديك , أخوتك , وأطفالك .. قدم هدية لشريك حياتك وعبر له عن حبك .. وزر صديقك دائماً واسال عنه .. إستقطع بعض الوقت لفحوصاتك الطبية الدورية .. وثق دائماً بانه سيكون هناك وقت كافي للأشياء الأخرى ..ودائماً .. دائماً .. إهتم بكرات الجولف أولاً .. فهى الأشياء التي تستحق حقاً الإهتمام .. حدد اولوياتك .. فالبقية مجرد .. رمل ..!!وحين انتهى البروفسور من حديثه .. رفع أحد التلاميذ يده قائلاً : انك لم تبين لنا ما تمثله القهوة ؟ .. فابتسم البروفسور وقال : انا سعيد لأنك سألت .. اضفت القهوة فقط لأوضح لكم .. بانه مهما كانت حياتك مليئة .. فسيبقى هناك دائماً مساحة لفنجان من القهوة .. !!!

السبت، 24 مايو 2008

صورة للحياة





هل فكرت في يوم من الايام تعمل تصور للحياة من وجهة نظرك؟


انا عن نفسي ممكن اركب طيارة هليوكوبتر وابص لتحت واشوف منظر الكرة الارضية بالحياة اللي فيها من الزاوية دي.



واحد تاني ممكن يركب مركبة فضاء ويطلع المريخ ويبص عليها ويحط تصور لنفسه ,



واحد ثالث ممكن يبص من على القمر و لكن في النهاية كلها زوايا صحيح مختلفة لكن بتوصل لنفس النتيجة :


1-ان الحياة لها بداية .

2-لها نهاية .

3- قصيرة جدا ولا تستحق ان الواحد يزعل نفسه لحظة واحدة عليها الا في حالات الندم على الاخطاء و الذنوب .


قال الرسول (صلى الله عليه وسلم):

(مثلي ومثل الدنيا كرجل استظل بشجرة فقام وتركها)

شفتوا الحياة بسيطة ازاي ومش مستاهلة الواحد يقضي عمره في هم وحزن على اي شيء فات , لكن لازم نبص للمستقبل لتفاؤل وأمل.


هاقولكم على التصور اللي انا شايفاه للحياة من زاويتي وهو ان الحياة عبارة عن ورقة امتحان طويلة مليانة اسئلة كثيرة فيها اسئلة سهلة واسئلة صعبة

اسئلة تخلي الواحد يبكي ويبقى حزين, واسئلة تفرح تخلي مبسوط,

ولكن في النهاية كلهااسئلة.

لكن لو قلبنا الورقة نلاقي الاجابة في ظهر الورقة ولكل سؤال اجابته المناسبة ,

ساعتها هنعرف ان كل المواقف والحاجات اللي مرينا بيها واحنا بنقرأ الاسئلة كانت مواقف مؤقتة لحد ما نلاقي الاجابة الصحيحة عليها .

وكل ما كنت سريع في الاجابة كل ما المواقف الصعبة تمر بسرعة, ونقدر نحس اكثر بالاوقات السعيدة.

مثلا :

الابتلاء اجابته: الصبر .


والابتلاء يشمل حاجات كثيرة مثل : المرض , الفقر ...... الخ

اما النعم اجابتها :الحمد .


( المهم تكون الاجابة باقتناع تام و من القلب فعلا وبدون تصنع )


وفي النهاية النتيجة اكيد هتكون :



يا رب

يا رب

يا رب خير





















الله اعلم بيها


بس انشاء الله تكون خير






الجمعة، 11 أبريل 2008

قص ولصق الذكريات (1)



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....


يرفع الستار




المشهد الاول




(فتاة تقف تسير في الشارع تنظر الى السماء والاشجار تبحث عن اللون الاخضر والازرق) وتقول:


صباح الخير


تعرفوا ان أحلى حاجة في الحياة ان الواحد اول مايصحى من النوم يقوم فرحان ومبسوط وسعيد


انا عن نفسي اول مابصحى من النوم بكون مشرقة وسعيدة ومقبلة على الحياة


وافتح البلكونة الفجر واستنشق الهواء العليل لان الهوا الصبح بيكون نضيف ومش ملوث , وبيعيد شحن جسم الانسان بالطاقة


بسم الله الرحمن الرحيم :(والصبح اذا تنفس )


وانزل من البيت اشم الورد والعطر والريحان (يمر كائن بشري من امامها)


ولكن بمجردنزولي الى الشارع ورؤية اول كائن بشري تبدا المشاكل والعكننة


مش عارفة ليه فى كائنات تخصص عكننة على البشر ومش سايبة الواحد في حاله


ثانياالروتين اليومي الميت لليوم العادي للكائنات السائرة (اسفة اقصد النائمة) على وجه الارض , والكلام الكثير نفس الكلام و الحال هو الحال (تصرخ في وسط الطريق)


ويبدا حرق الدم , ويضغط المخ back على الذاكرة ويبدا المخ باستعادة كل الذكريات السيئة


(وفجاة يضيق التنفس و يدخل المخ في coma (غيبوبة) تيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت (يتوقف القلب عن النبض)




المشهد الثاني




(تجمد المشهد وتوقفت كل الكائنات عن الحركة وتسقط الفتاة في وسط الشارع




(freeeeeeeeeeeeeeez)




وتمطر السماء وتعود الفتاة لطبيعتها وتعود الكائنات للحركة لكن الكائنات تودى رقصات في الهواء وهي سعيدة)


تضحك الفتاة:


اذن فالسر هو الماء (وجعلنا من الماء كل شيء حي)




يغلق الستار






دلوقتي ندخل في الموضوع على طول




عندما اعود الى البيت فان الماء البارد وقطرات من زيت اللافندر وبغض من العود يعيدون الحياة الى مرة اخرى وبعدها استطيع الاسترخاء وبداأ يوم جديد




ولكن اذا كان هناك مشكلة فاني ارى ان ترتيب الانسان افكاره وتحديد اتجاهاته هي من اهم الاشياء لحل المشاكل


واليكم طريقة القص واللصق لحذف واضافة الذكريات السيئة والسعيدة:




اولا: نبدا بالماء البارد و اللافندر و العود (او اي زيوت عطرية)


ثانيا: ورقة بيضا


ثالثا:قلم(اي لون غير االازرق او الرصاص) افضل الاخضر او البمبي


رابعا:ابدا بعمل دوائر في الورقة وضع اسم كل مشكلة(او جزء من المشكلة) في دائرةاخرج اسهم من الدائرة بحيث يعبر كل سهم عن احد اطراف المشكلة والخسائر والحلول


خامسا:اعمل مسودة في جانب الصفحةوكلما توصلت لحل اونتيجة نهائية اكتبها في المسودة


وكلما اردت الغاء او نسيان (حذفها من الذاكرة) اشطب عليها بقوةوعند الانتهاء من كل دائرة قم بشطبه


واخيرا:اوفي النهاية تقطع الورقة الى قطع صغيرة وتلقى في القمامة


ولكن تقص منها المسودة اولا وتحفظ في الذاكرة


ينصح بشرب كوب من عصير الليمون والنعناع الاخضر للاسترخاء والهدوء


وبعدين النوم في سعادة


واصحى لصلاة الفجر واستنشق الهواء العليل


وانزل من بيتك سعيد وفرحان وفاكر كل كلمة في المسودة


وتوكل على الله

السبت، 5 أبريل 2008

ورقة بيضا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


..هل فكرتوا قبل كده انكم كنتم أحسن حالا وانتوا صغيرين؟

اكيد لما يزيد الضغط عليكوا, وتزيد المشاكل.


أنا عن نفسي...ساعات بأقعد أفكر في التغييرات اللي حصلت في شخصيتي في آخركام سنة من عمري , وايه السبب ؟


لكن أجمل وأبلغ تعبير قرأته كان لخالد كساب ,بيقول:


ورقة بيضاء


كنا احنا واحنا لسه صغيرين


لكن قلم السنين


بيشخبط براءتنا


بيشخبط طهارتنا


بيشخبط شقاوتنا


بيزرع شوك يغطى بضله نبتتنا


ويبقى الحزن ابونا وامنا وبيتنا


وانا والليل نلاقى الجرح تالتنا


ونتمنى


ونستنى


ونتحنى


بحلم جميل يرجعنا


لأيامنا


ايام ما كنا


ورقة بيضا


واحنا لسه صغيرين